מאמרים

תוכן עניינים למה אני מרגיש מחסור באוויר למרות שהבדיקות הרפואיות תקינות? נשימה לא מספקת היא תופעה מוכרת בספרות הרפואית בשם Medically Unexplained Dyspnea (MUD) – מצב שבו קיימת חוויה ממשית

החיפוש אחר נשימה נכונה מתחיל בשאלה על תפקידיה של הנשימה. היממה רצופה במצבים משתנים: מנוחה, תנועה, התרגשות, דיבור, מאמץ, שינה. אלו מצבים שונים ורצוי שהנשימה תיתן מענה ראוי בכל אחד

תוכן עניינים סטורציה (Saturation) היא אחד המדדים הבריאותיים הכי חשובים -במיוחד כשמדובר בנשימה, חמצון הגוף ובריאות הריאות. בכתבה הזו נסביר בצורה פשוטה, בגובה העיניים, מהם הערכים שהיא תקינה, איך מודדים אותה,

תוכן עניינים האם אתם חווים קוצר נשימה או תחושת רעב לאוויר למרות שהכול רפואית תקין? תחושת הצורך ב”נשימה גדולה“ שתשחרר את המחנק, אך היא לא משחררת באמת. האוויר כאילו נתקע

פריחת האביב, שפעת החורף, קורונה, אובך, זיהום אוויר – כולם מסכנים את דרכי הנשימה. החדשות הטובות: אפשר להשאיר אותם בחוץ, אם רק ניתן לאף הזדמנות. האף הוא הראשון לפגוש את

סובלים מנחירות? ניסיתם כבר מגוון אביזרים נגד נחירות ללא הועיל? כדאי שתכירו שיטה טבעית לטיפול נגד נחירות, ללא צורך בתרופות ואביזרים וללא תופעות לוואי. מדובר בשיטת בוטייקו שזכתה להצלחה והערכה

סובלים מנשימה כבדה מהאף או מאף סתום? מבקשים דרך טבעית ויעילה לפתרון בעיות נשימה מהאף? הכירו את שיטת בוטייקו המיושמת במרכז לטיפול בקשיי נשימה "לנשום מחדש". השיטה מסייעת לנשימה נכונה

קוצר נשימה פתאומי דורש טיפול מיידי. קוצר נשימה מתמשך דורש בירור. מהו קוצר נשימה ומהם הגורמים לו, מהו קוצר נשימה באסטמה, ומתי ואיך יכולים שיטת בוטייקו ותרגילי הנשימה הייעודיים לעזור.