מאמרים

קוצר נשימה פתאומי דורש טיפול מיידי. קוצר נשימה מתמשך דורש בירור. מהו קוצר נשימה ומהם הגורמים לו, מהו קוצר נשימה באסטמה, ומתי ואיך יכולים שיטת בוטייקו ותרגילי הנשימה הייעודיים לעזור.

הפרעות נשימה בשינה אצל ילדים ובעיות קשב והיפראקטיביות ילדים רבים ישנים כשהפה פתוח, נוחרים בשנתם, נשימתם כבדה וניכרות בה תנועות של בית חזה עליון. ילדים אלו סובלים מהפרעת נשימה בשינה

נשימה נכונה היא מפתח לבריאות טובה. היא רגועה ושקטה – לא שומעים ולא רואים, היא מספקת ואחידה. נשימה היא פעולה שחוזרת על עצמה כ-20,000 פעם ביממה, ולכן כל שינוי בה משפיע. קראו על מה חשוב ביותר להקפיד, ומה תוכלו לעשות כבר היום כדי לשפר.

טיפול בקשיי נשימה ובקוצר נשימה  קשיי נשימה יכולים לנבוע ממגוון של סיבות. מקרים רבים  של קשיי הנשימה ניתן לפתור בעזרת טכניקות לנשימה נכונה, קלה ואף בפה סגור. רוב האנשים נושמים

ככל שנושמים יותר אוויר, כך השרירים מקבלים פחות חמצן? אפקט בוהר מסביר: פחמן דו-חמצני בדם קובע את יעילות מעבר החמצן אל האיברים. חשוב לדעת.

תרגילי נשימה של שיטת בוטייקו והמשמעות המעשית: כל התשובות. האם הם מסובכים, כמה זמן תרגול בכל יום, האם צריך לתרגל כל החיים, ואיך יודעים מתי נכון להפסיק.

בטיחות תרופות לאסטמה על פי FDA ומחקרים מטרתו של הטיפול התרופתי נגד אסטמה היא למנוע התקפים ולהתמודד אתם במקרה הצורך. התרופות מתערבות בתהליך הגורם להתקף אסטמה וכך מונעות אותו או

טיפול בדום נשימה בשינה בשיטת בוטייקו  דום נשימה הוא הפרעה שמשמעותה הפסקות נשימה בזמן השינה למשך מספר שניות ולמשך מספר פעמים בלילה. קיימים שני סוגים של דום נשימה, דום נשימה

מאת ג’יין אי. ברודי. פורסם בעיתון ניו יורק טיימס בתאריך 2 בנובמבר, 2009. טכניקת נשימה מציעה סיוע והקלה לאנשים הסובלים מאסטמה. לא לעיתים קרובות אני כותבת על טיפולים אלטרנטיביים למצבים