מאמרים

הפסקות נשימה בשינה אצל ילדים ובעיות קשב והיפראקטיביות ילדים רבים ישנים כשהפה פתוח, נוחרים בשנתם הרצופה בנשימות כבדות וניכרות בה תנועות של בית חזה עליון. ילדים אלו סובלים מהפרעת נשימה

נשימה נכונה היא מפתח לבריאות טובה. היא רגועה ושקטה – לא שומעים ולא רואים, היא מספקת ואחידה. נשימה היא פעולה שחוזרת על עצמה כ-20,000 פעם ביממה, ולכן כל שינוי בה משפיע. קראו על מה חשוב ביותר להקפיד, ומה תוכלו לעשות כבר היום כדי לשפר.

תוכן עניינים קשיי נשימה וחרדה טיפול בקשיי נשימה ובקוצר נשימה  קשיי נשימה יכולים לנבוע ממגוון של סיבות. מקרים רבים  של קשיי הנשימה ניתן לפתור בעזרת טכניקות לנשימה נכונה, קלה ואף

ככל שנושמים יותר אוויר, כך השרירים מקבלים פחות חמצן? אפקט בוהר מסביר: פחמן דו-חמצני בדם קובע את יעילות מעבר החמצן אל האיברים. חשוב לדעת.

תרגילי נשימה של שיטת בוטייקו והמשמעות המעשית: כל התשובות. האם הם מסובכים, כמה זמן תרגול בכל יום, האם צריך לתרגל כל החיים, ואיך יודעים מתי נכון להפסיק.

תוכן עניינים בטיחות תרופות לאסטמה על פי FDA ומחקרים מטרתו של הטיפול התרופתי נגד אסטמה היא למנוע התקפים ולהתמודד אתם במקרה הצורך. התרופות מתערבות בתהליך הגורם להתקף אסטמה וכך מונעות

טיפול בדום נשימה בשינה בשיטת בוטייקו  דום נשימה הוא הפרעה שמשמעותה הפסקות נשימה בזמן השינה למשך מספר שניות ולמשך מספר פעמים בלילה. קיימים שני סוגים של דום נשימה, דום נשימה

מאת ג'יין אי. ברודי. פורסם בעיתון ניו יורק טיימס בתאריך 2 בנובמבר, 2009. טכניקת נשימה נכונה מציעה סיוע והקלה לאנשים הסובלים מאסטמה. לא לעיתים קרובות אני כותבת על טיפולים אלטרנטיביים

האף הסתום מציק לכם, מפריע לכם לנשום, להריח, לדבר, לבצע פעילות גופנית ולישון? כבר ניסיתם עבור אף סתום תרופות סבתא למיניהן ושום דבר לע עזר? כדאי שתכירו את התרגילים הטבעיים

שיטת בוטייקו המועברת במרכז "לנשום מחדש" מסייעת לטפל בקשיי נשימה שונים, לרבות אף סתום, אסטמה, אלרגיה ונחירות. בין היתר השיטה יעילה לטיפול בדום נשימה בשינה באופן יעיל וטבעי. מה זה