מחקר זה בוחן את הקשר בין דפוסי נשימה לא תקינים לבין תסמינים נשימתיים בקרב חולי אסטמה. הבנת שכיחות נשימת יתר והשלכותיה מסייעת להעריך את תפקידה של נשימה לא מאוזנת בהתפתחות ובהחמרת תסמינים.

שכיחות מקרי נשימה לא תקינה בקרב מטופלי אסטמה במרפאה קהילתית בבריטניה

המחקר בדק חולי אסטמה בקרב מטופלים במרפאה קהילתית בבריטניה, במטרה להעריך כמה מתוכם אינם מצליחים לנשום נכון ובאופן יעיל. הנבדקים היו בגילים 17-65 המאובחנים כחולי אסטמה ומקבלים טיפול תרופתי מתאים.
תפקוד הנשימה הוגדר באמצעות שאלון ייעודי לאיבחון נשימת יתר – היפרוונטילציה (Hyperventilation). השאלון מתייחס ל-16 תופעות המשויכות לנשימה לא יעילה, כמו למשל: נשימה מהירה, נשימות עמוקות, קוצר נשימה, עקצוץ באצבעות או חרדה.
ממצאים אלו מדגישים את ההשפעה של נשימת יתר על תסמינים נשימתיים — עיקרון מרכזי שעליו מבוססת שיטת בוטייקו.

ממצאי המחקר

29% מבין המשתתפים (שליש בקרב הנשים וחמישית בקרב הגברים) אובחנו כבעלי נשימה לא תקינה – נשימת יתר. במחקר נמצא כי 29% מבין המשתתפים הסובלים מקשיי נשימה מתאימים להגדרה כנושמים נשימה לא תקינה – נשימת יתר (Hyperventilation). מסקנת המחקר היא שיש תפקיד נרחב לטיפול נשימתי לתועלת חולי האסטמה.
M Thomas, RK McKinley, E Freeman, C Foy, British Medical Journal 322:1098-1100,
5 May 2001

(לקריאת המאמר באנגלית)

איך זה מתחבר לשיטת בוטייקו

המחקר מצביע על כך שחלק משמעותי מחולי האסטמה סובלים מנשימת יתר, אשר עשויה להשפיע על תסמינים ועל איכות החיים.

שיטת בוטייקו מתמקדת בזיהוי והפחתת נשימת יתר באמצעות תרגול נשימה מובנה, במטרה לייצב את דפוס הנשימה ולשפר את תפקוד מערכת הנשימה לאורך זמן.

👈 להסבר מלא על שיטת בוטייקו וכיצד היא פועלת